Zwei pers\u00f6nliche Bestzeiten und vier gute Ergebnisse standen am Ende des zehn Kilometerlaufs in Griesheim f\u00fcr den asc Darmstadt zu Buche. Robert Kiss unterschritt erstmals die Schallmauer von 40 Minuten. Moritz Belmann setzte seine Bestzeit um 15 Sekunden herunter.<\/p>\n
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Es war der Moment auf den Robert Kiss ein halbes Jahr hingearbeitet hat. Der asc-ler sprintete durch das Ziel beim Volkslauf in Griesheim. Zu diesem Zeitpunkt zeigte die Zieluhr 38 Minuten und 43 Sekunden an. Damit verbesserte Robert seine pers\u00f6nliche Bestzeit um zweieinhalb Minuten und rannte zum ersten Mal in seinem Leben unter die Schallmauer von 40 Minuten. \u201eDie Zeit ist bombastisch\u201c, sagte ein strahlender Robert nach dem Zieleinlauf. Schon auf den ersten Kilometern auf der flachen und schnellen Griesheimer Strecke untermauerte der asc-ler seine Ambitionen. Er ging forsch an und \u00fcberzeugte mit Kilometerzeiten von deutlich unter vier Minuten. Auf den zweiten f\u00fcnf Kilometern erhielt er dann Unterst\u00fctzung von Vereinskollege Harald Zemke, der ihn bis ins Ziel begleitete. \u201eHarry hat mich die letzten Kilometer gezogen. Vor allem vor der Wende bei sechs Kilometern war das wichtig f\u00fcr mich\u201c, analysierte Robert. Mit der ersten Zeit unter 40 Minuten setzte sich der asc-ler am heutigen Sonntag einen, so w\u00f6rtlich, \u201eMeilenstein\u201c in seiner Karriere.<\/p>\n
Mit einer anderen Strategie ging Moritz Belmann bei perfekten \u00e4u\u00dferen Bedingungen auf die zehn Kilometer. Der asc-ler, der in der Saisonvorbereitung mit einer Zerrung der Kniekapsel zu k\u00e4mpfen hatte, begann verhalten. \u201eIch bin die ersten vier Kilometer kontrolliert angelaufen und habe mich in der zweiten Rennh\u00e4lfte immer weiter gesteigert\u201c, erkl\u00e4rte Moritz, der erst seit Oktober vergangenen Jahres die Schuhe f\u00fcr den asc Darmstadt schn\u00fcrt. Dank dieser Steigerung freute auch er sich im Ziel \u00fcber eine pers\u00f6nliche Bestzeit. Mit 37:39 Minuten \u00fcberraschte sich der Wahl-Darmst\u00e4dter selbst. \u201eIch bin den Wettkampf locker aus dem Training heraus gelaufen. Deshalb hatte ich mir eigentlich eine hohe 39 als Ziel gesetzt. Dass nun eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit herauskam, ist umso sch\u00f6ner\u201c, sagte Moritz.<\/p>\n
Ebenfalls den Sprung unter die Marke von 40 Minuten schaffte Harald Zemke. Der erfahrene Triathlet begleitete Robert w\u00e4hrend des Laufes und kam so nur wenige Sekunden nach ihm ins Ziel. Abgerundet wurde das starke Mannschaftsergebnis von Konstantin Dubino. Auf den zehn Kilometern zeigte er eine ansprechende Leistung. Wie Robert und Harald setzte Konstantin schon auf den ersten Kilometern ein Zeichen. Mit guten Zwischenzeiten bahnte sich der asc-ler seinen Weg \u00fcber die Griesheimer Strecke. Mit einer Zielzeit von 40:11 Minuten war auch er zufrieden. \u201eDas war ein guter Lauf\u201c, res\u00fcmierte Konstantin im Ziel.<\/p>\n
Mit dem Ergebnis unterstrichen die asc-ler ihre gute Form. Die Saison kann beginnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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