{"id":3961,"date":"2022-03-16T13:12:45","date_gmt":"2022-03-16T11:12:45","guid":{"rendered":"https:\/\/asc-triathlon.de\/?p=3961"},"modified":"2022-03-16T13:14:54","modified_gmt":"2022-03-16T11:14:54","slug":"steffi-hock-bei-den-dm-im-crossduathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asc-triathlon.de\/2022\/03\/16\/steffi-hock-bei-den-dm-im-crossduathlon\/","title":{"rendered":"Steffi Hock bei den DM im Crossduathlon"},"content":{"rendered":"\n

Bereits am 6. M\u00e4rz fanden in Trier die Deutschen Meisterschaften 2022 im Crossduathlon statt, nur viereinhalb Monate nach den Titelk\u00e4mpfen 2021 in Schleiden.
Bei strahlendem Sonnenschein aber k\u00fchlen Temperaturen ging es f\u00fcr mich als Titelverteidigerin in der AK55 auf die 2-mal zu absolvierende 2,5 km Laufrunde unterhalb des Wildparks Weisshaus, die als kr\u00e4ftezehrendes Highlight eine l\u00e4ngere steile Treppenpassage mit weiterem Anstieg auf Asphalt ins Stadion beinhaltete. Anschlie\u00dfend musste die 6 km lange Radstrecke durch den Wildpark mit jeweils 200 H\u00f6henmetern pro Runde viermal durchfahren werden, bevor es abschlie\u00dfend auf die letzten 2,5 km Laufen ging.
Da ich an gleicher Stelle 2019 in tiefem Matsch bei Dauerregen zum ersten Mal den Titel in der AK 55 gewonnen hatte, wusste ich, dass man sich die Kr\u00e4fte auf der Radstrecke gut einteilen muss, auch wenn dieses Mal der Radkurs staubtrocken war. Die 200 hm pro Runde sind n\u00e4mlich an einem St\u00fcck zu fahren, auf der zweiten H\u00e4lfte der Runde geht alles wieder bergab. An der mehrfachen Crosstriathlon-und -duathlon Europameisterin Birgit Dauber-J\u00fcngst (dasSportwerk\/Flowtrail Sport Club Bad Endbach e.V.) dranzubleiben, die in diesem Jahr in die AK55 aufger\u00fcckt ist, war f\u00fcr mich keine Option. Als ehemalige Europameisterin im MTB-Marathon der Frauen ist sie auch der viel j\u00fcngeren Konkurrenz haushoch \u00fcberlegen. So fokussierte ich mich dieses Mal auf die Silbermedaille. Sch\u00e4rfste Konkurrentin war Beatrix M\u00fcller-D\u00f6ll (TV Verl), die mit 200 Metern Vorsprung vor mir von der Lauf- auf die Radstrecke wechselte. Am aller letzten Anstieg der vierten Radrunde hatte ich sie endlich eingeholt und raste auf dem Downhill mit unerwartet gro\u00dfem Vorsprung in die Wechselzone und auf die abschlie\u00dfende 2,5 km Laufrunde.
Ich erk\u00e4mpfte die Silbermedaille noch mit unglaublichen viereinhalb Minuten Vorsprung und war sogar noch fast zwei Minuten schneller als 2019: In 2:03:41 h hatte ich die 5 km laufen, 23,2 km MTB mit ca. 800 hm und noch einmal 2,5 km laufen zur\u00fcckgelegt. Am Ende hatte ich 940 hm f\u00fcr Laufen und MTB auf der Uhr und war hochzufrieden mit meiner Leistung. N\u00e4chstes Jahr darf ich dann bereits in der AK60 starten.
Bei der Siegerehrung folgte allerdings ein kleiner Wermutstropfen: Leider konnten keine Medaillen \u00fcberreicht werden, da diese zu kurzfristig von der DTU bestellt worden waren und noch beim Zoll lagen \u2026.. Sie werden wohl zugeschickt.<\/p>\n\n\n\n

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