{"id":3294,"date":"2019-06-17T14:58:33","date_gmt":"2019-06-17T12:58:33","guid":{"rendered":"http:\/\/asc-triathlon.de\/?p=3294"},"modified":"2021-10-15T16:11:09","modified_gmt":"2021-10-15T14:11:09","slug":"mitteldistanz-premiere-fuer-robert-kiss-und-andreas-lutz-beim-im70-3-kraichgau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asc-triathlon.de\/2019\/06\/17\/mitteldistanz-premiere-fuer-robert-kiss-und-andreas-lutz-beim-im70-3-kraichgau\/","title":{"rendered":"Premiere f\u00fcr Robert Kiss und Andreas Lutz beim IM70.3"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Nachdem der Mai von unbest\u00e4ndigem Wetter gepr\u00e4gt war, versprach uns der Wettergott f\u00fcr das Rennwochenende die ersten richtigen Sommertage in diesem Jahr.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Selbstbewusst und motiviert ordneten wir uns vor dem Rolling Swim Start in die &lt;30min Gruppe ein.\u00a0 Wir wollten ja nicht unn\u00f6tig lang in der schwarzen Pelle (Neo) am Strand verweilen. Also starteten wir um 9:15, kurz nachdem Jan Frodeno und weitere Profis das 20 Grad warme Wasser des Hardtsees zum Kochen brachten.<br \/>\nZufrieden mit einem soliden Schwimmen kamen wir beide mit einer Schwimmzeit von ziemlich genau 30min aus dem Wasser und trafen uns in der Wechselzone bei den R\u00e4dern. <a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0676-e1560776219935.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-3295 alignleft\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0676-e1560776219935-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0676-e1560776219935-199x300.jpg 199w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0676-e1560776219935-768x1160.jpg 768w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0676-e1560776219935-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0676-e1560776219935-624x942.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0676-e1560776219935.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a><br \/>\nZusammen stiegen wir auf die R\u00e4der und starteten unsere Tour durchs Land der 1000 H\u00fcgel. Die ersten 15km der Radstrecke verlaufen flach in Richtung Nordosten, ab hier gilt es dann einen H\u00fcgel nach dem anderen zu erklimmen. Die Radstrecke f\u00fchrt durch viele kleine Ortschaften der Region, die Stimmung an der Strecke war \u00fcberragend \u2013 \u00fcberall waren feiernde Menschenmengen, die uns immer noch zu ein paar mehr Watt auf die Pedale motivierten. Insgesamt wurden nun 90km mit ca. 950hm absolviert. <a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0686-e1560776192397.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-3296 alignleft\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0686-e1560776192397-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0686-e1560776192397-199x300.jpg 199w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0686-e1560776192397-768x1160.jpg 768w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0686-e1560776192397-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0686-e1560776192397-624x942.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0686-e1560776192397.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a>Mit einem \u00fcberragenden Radsplit von 2:34h wechselte nun Robert auf die Laufstrecke, Andy folgte 6min sp\u00e4ter mit einer Zeit von 2:40h auf dem Rad. Das Thermometer zeigte jetzt schon 32\u00b0C, das sollten wir beim Laufen st\u00e4rker sp\u00fcren als noch auf dem Rad.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0744-e1560776207529.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-3298 alignright\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0744-e1560776207529-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0744-e1560776207529-199x300.jpg 199w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0744-e1560776207529-768x1160.jpg 768w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0744-e1560776207529-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0744-e1560776207529-624x942.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0744-e1560776207529.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Laufstrecke, welche durch die Innenstadt und das Wohngebiet von Bad Sch\u00f6nborn f\u00fchrt, hat es \u00e4hnlich wie schon die Radstrecke ziemlich in sich \u2013 viel auf und ab, viele 90\u00b0 Kurven, aber daf\u00fcr wieder eine \u00fcberragende Stimmung an der kompletten Strecke. Beide konnten wir den ersten Kilometer der Laufstrecke schnell anlaufen, mussten aber bereits auf dem zweiten Kilometer merken, dass hier heute keine Spitzenzeiten f\u00fcr den Halbmarathon herauskommen w\u00fcrden. <a href=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0716-e1560776176980.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-3297 alignleft\" src=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0716-e1560776176980-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0716-e1560776176980-199x300.jpg 199w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0716-e1560776176980-768x1160.jpg 768w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0716-e1560776176980-678x1024.jpg 678w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0716-e1560776176980-624x942.jpg 624w, https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/DSC_0716-e1560776176980.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a>Der Lauf wurde f\u00fcr uns beide zu einer extremen Hitzeschlacht und konnte daher bei weitem nicht so wie erhofft beendet werden. Nach 1:38h schaffte es Robert mit einer Gesamtzeit von 04:48h seine erste Mitteldistanz zu finishen, Andy folgte nach 1:49h und einer Gesamtzeit von 05:05h \u00fcber die Ziellinie.<br \/>\nWir bedanken uns bei den tausenden freiwilligen Helfern, die dieses Rennen so unvergesslich gemacht haben! Wir kommen sicher wieder &#x263a;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem der Mai von unbest\u00e4ndigem Wetter gepr\u00e4gt war, versprach uns der Wettergott f\u00fcr das Rennwochenende die ersten richtigen Sommertage in diesem Jahr.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3294"}],"collection":[{"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3294"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3726,"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3294\/revisions\/3726"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asc-triathlon.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}